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| Was erwartet Sie auf dieser neuen Reise? Tourenleitung Aus der gemeinsamen Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung ist etwasNeues entstanden: Zwei Frauen haben die inspirierende Reise «Flowim Körper und auf dem Velo» kreiert.Andrea Stutterich Qi Gong Lehrerin, Ausbilderin SGQT, Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom, Traditionelle Chinesische Medizin Monika Korrodi Ehemalige Geschäftsleiterin der Bührer AG Hirzel, Leitung Office & Administration bei Schuler Reisen AG, Zertifizierte Ernährungsberaterin & Personaltrainerin Was ist Qi Gong? Warum aber Qi Gong?
Fazit: Velo bringt Power und Fitness, Qi Gong sorgt für Ausgleich und Fokus.Zusammen eine starke Kombination für Körper und Kopf. Gemeinsam erlernen wir das Qi Gong der 5 Elemente mit intermediärenÜbungen, die den Flow-Zustand unmittelbar erfahrbar machen. Ergänzenddazu entdecken wir Methoden, um Schmerzen zu lindern und Muskelkaterzu reduzieren.Durch die Praxis des «Stehen wie ein Baum» (Zhan Zhuang) verbinden wiruns mit Stille und Natur. So finden wir unsere innere Achse, stärken unsereStabilität und kommen in eine tiefe, zentrierte Präsenz. |
1. Tag: Schweiz – Bad Wörishofen
Unser Reisebus bringt uns mit einem Kaffeehalt unterwegsnach Mindelheim. Hier geniessen wir unsere Mittagspauseund einen Bummel durch das schmuckeDörfchen. Danach werden unsere Fahrräder ausgeladenund wir legen die letzten 21 Kilometer nach BadWörishofen mit dem Velo zurück. Nach der Ankunftverlässt uns der Bus, denn für diese Ferien benötigenwir die Carbegleitung nicht. Am späteren Nachmittagerwartet uns bereits die erste Qi Gong Stunde und wirerleben einen sanften Einstieg mit dem Erlernen des 1.Elements in unser Thema. Später werden wir im Hotelzum Abendessen erwartet.
Raddistanz ca. 21 km, 180 hm
Mittagshalt individuell in Mindelheim
2. Tag: 2. Element Qi Gong & Seentour
Die Seentour führt uns südwärts nach Irsee und dann derWertach entlang, vorbei an den Seen; Schlingenersee,Frakenhofnersee, Bingstettersee und Irsingenersee.
Raddistanz ca. 40 km, 230 hm
Mittagshalt unterwegs während der Velotour
3. Tag: 3. Element Qi Gong & Tour nach Landsberg a. L.
Dieses bezaubernde Etappenziel am wildromantischenLechufer vereint auf einzigartige Weise lebendige Geschichtemit einer malerischen Naturkulisse.
Raddistanz ca. 60 km, 240 hm
Mittagshalt individuell in Landsberg am Lech
4. Tag: 4. Element Qi Gong & Velorundtour
Heute fahren wir in nördliche Richtung und durchstreifenden südlichen Teil des Naturparks Augsburg.
Raddistanz ca. 40 km, 180 hm
Mittagshalt unterwegs während der Velotour
5. Tag: 5. Element Qi Gong & Abschlusstour nachHopfen am See
Nach dem Frühstück erlernen wir das 5. Qi Gong Elementdieser Reise, bevor wir unser Gepäck verladenund uns auf die letzte Velotour machen. Wir fahren immersüdwärts und werden unterwegs zu einem kleinenMittagessen erwartet. Gestärkt nehmen wir nun dieletzten Kilometer in Angriff. Nach insgesamt 66 km erreichenwir unser Ziel, den Hopfensee. Hier werden wirzum Abschluss zu einem Aperitif erwartet und dürfendiesen bei hoffentlich schönstem Wetter geniessen,während die Velos verladen werden. Auf der Rückfahrtin die Schweiz träumen wir von den lehrreichen, interessantenund schönen Tagen in Bad Wörishofen.
Raddistanz ca. 66 km, 600 hm
Mittagshalt unterwegs während der Velotour
| Reisedatum
Reiseteam
Hotel
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Das ist dabei
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| Preis pro Person | |||
| 6 Tage im Doppelzimmer | CHF | 1310.00 | |
| Das kommt noch dazu | |||
| EZ-Zuschlag | CHF | 120.00 | |
| Reiseversicherung | ab CHF | 69.00 | |
| E-Velomiete | CHF | 175.00 | |
| Gepäck- und Veloabholservice | ab CHF | 50.00 | |
| Auftragspauschale pro Person | CHF | 15.00 | |
| Rabatt Onlinebuchung | CHF | -10.00 | |
| 2 Mittagessen | |||
| Getränke bei den Essen |
